این مقاله توسط Luba Lee، FNP-BC، MS از نظر پزشکی بررسی شده است. لوبا لی، FNP-BC یک پزشک پرستار خانواده (FNP) و مربی در تنسی با بیش از یک دهه تجربه بالینی است. لوبا دارای گواهینامه هایی در زمینه پشتیبانی از زندگی پیشرفته کودکان (PALS)، پزشکی اورژانس، پشتیبانی پیشرفته قلبی از زندگی (ACLS)، تیم سازی، و پرستاری مراقبت های ویژه است. او کارشناسی ارشد خود را در رشته پرستاری (MSN) از دانشگاه تنسی در سال 2006 دریافت کرد.

این مطلب : 128153 بار مشاهده شده است.
گوش گیرها برای خواب، شنا و محیط های پر سر و صدا مفید هستند. انواع مختلفی از گوش گیرها در بازار وجود دارد که تشخیص نحوه قرار دادن گوش گیر را دشوار می کند. روش های قرار دادن بسته به نوع گوش گیر شما متفاوت است. معمولاً یک گوش گیر را در کانال گوش خود قرار می دهید تا صدا را مسدود یا خفه کند. بیشتر دوشاخه باید در کانال شما باشد، با انتهای کوچکی که بیرون زده باشد تا بتوانید به راحتی دوشاخه را جدا کنید. گوش گیرها می توانند یکبار مصرف باشند، در این صورت از فوم نرم یا موم ساخته شده اند. همچنین می توانید شاخه های قابل استفاده مجدد از سیلیکون، پلاستیک یا لاستیک خریداری کنید.
سلب مسئولیت پزشکی
محتوای این مقاله قرار نیست جایگزینی برای مشاوره، معاینه، تشخیص یا درمان حرفه ای پزشکی باشد. شما همیشه باید قبل از شروع، تغییر یا توقف هر نوع درمان بهداشتی با پزشک یا سایر متخصصان بهداشتی واجد شرایط تماس بگیرید.
ادامه مطلب…
قبل از گذاشتن گوش گیر، حتما دست های خود را به خوبی بشویید تا گوش های خود را در معرض میکروب یا کثیفی قرار ندهید. بعد، گوش گیر را بین انگشت شست و اشاره خود بچرخانید تا بلند و نازک شود، مانند مار. سپس گوش خود را به آرامی به سمت بالا و عقب بکشید تا مجرای گوش باز شود و دوشاخه را وارد کنید. هنگامی که دوشاخه را وصل کردید، آن را به مدت 30 ثانیه در جای خود نگه دارید تا زمانی که فوم منبسط شود. برای نکاتی از داور پرستار ما در مورد نحوه استفاده از گوش گیره های سیلیکونی یا مومی، ادامه مطلب را بخوانید!

آیا این خلاصه به شما کمک کرد؟

روز اسمیت
2 مارس 2017
روز اسمیت
2 مارس 2017
ما را دنبال کنید
از دست نده! ثبت نام برای
خبرنامه wikiHow

source

توسط ویکیچه