همه ما احساس را می فهمیم. شما در حال پیمایش از طریق تلفن خود هستید، و آنجاست. تبلیغی که می توانید آن را به مکالمه اخیر با یک دوست گره بزنید. برای گام‌های ساده برای متوقف کردن ردیابی شما توسط تبلیغ‌کنندگان، روی اینجا ضربه بزنید یا کلیک کنید.
عادت‌های بد می‌توانند حتی بیشتر از اسرار شما را افشا کنند. اگر مسیر آسانی را طی می کنید و از حساب فیس بوک یا گوگل خود برای ورود به سایت ها و برنامه های دیگر استفاده می کنید، آن را حذف کنید. روی اینجا ضربه بزنید یا کلیک کنید تا ببینید Big Tech و دیگران چه مقدار از داده های شما را آزادانه دریافت می کنند.
شاید تبلیغ کننده یا ردیابی فناوری بزرگ نباشد. در اینجا یک بررسی وجود دارد تا ببینید آیا اتفاق بسیار شومی در حال وقوع است – یک کپی از هر کاری که در رایانه شخصی یا مک خود انجام می دهید جمع آوری شده و برای کسی که می داند ارسال می شود.
1. Task Manager یا Activity Monitor را بررسی کنید
بدافزارها اشکال مختلفی دارند که اغلب رفتار متفاوتی دارند. از دست دادن برخی از آنها غیرممکن است – مانند باج افزارها – و برخی دیگر مشخصات پایینی دارند.
نرم افزارهای جاسوسی در مقایسه با انواع دیگر بدافزارها ظریف هستند. در سیستم شما پنهان می شود و هر رمز عبوری که تایپ می کنید، هر تماس ویدیویی و هر ایمیلی که ارسال می کنید را پیگیری می کند.
در حالی که این قطعات نرم افزاری یواشکی هستند، خرده نان را پشت سر می گذارند. اگر از رایانه شخصی ویندوزی یا مانیتور فعالیت خود در Mac استفاده می کنید، اولین ایستگاه شما Task Manager است. هر دو یک نمای کلی از همه چیزهایی که در دستگاه شما اتفاق می افتد به شما ارائه می دهند.
کاربران رایانه شخصی: این مراحل را دنبال کنید
• با زدن Ctrl + Shift + Esc ، Task Manager را باز کنید. در تب Processes، برنامه‌ها و فرآیندهای پس‌زمینه در حال اجرا بر روی رایانه شخصی خود را مشاهده خواهید کرد.
از طریق لیست نگاه کنید. اگر نامی را می بینید که نمی شناسید، جستجو کنید تا ببینید چه چیزی پیدا می شود. گاهی اوقات، این برنامه ها و فرآیندهای پس زمینه قانونی هستند و هیچ نگرانی ندارند، حتی اگر در نگاه اول نام آن را نمی دانید.
برای بستن یک برنامه یا فرآیند، کلیک راست کرده و End task را بزنید.
کاربران مک: این مراحل را دنبال کنید
• برای باز کردن Activity Monitor، Command + Spacebar را بزنید تا Spotlight Search باز شود. سپس Activity Monitor را تایپ کرده و Enter را فشار دهید. فهرست را برای هر چیزی که نمی شناسید بررسی کنید.
برای بستن یک برنامه یا فرآیند، دوبار کلیک کنید ، سپس خروج را بزنید.
گوش کنید: یک هکر، یک سابق حسود، یکی از اقوام یا حتی رئیس شما می‌تواند جاسوس‌افزار را نصب کند. در این قسمت پادکست، من به نحوه عملکرد "Bossware" و همه چیزهایی که محل کار شما ممکن است درباره شما و عادات فنی شما بداند، می پردازم.
2. بدانید چه انتظاری دارید
یکی از نشانه های عفونت بدافزار؟ فرآیندها خود به خود شروع می شوند. اگر برنامه‌ای به‌طور ناگهانی راه‌اندازی شد، آن را ننویسید. آن را به عنوان یک علامت هشدار در نظر بگیرید.
فرض کنید فقط چند برنامه دارید که با راه اندازی رایانه باز می شوند. اگر یک پنجره دیگر به طور خلاصه قبل از خارج شدن از وجود ظاهر می شود، می تواند یک برنامه جاسوسی در حال بارگذاری باشد. آنها طوری طراحی شده اند که ناپدید شوند، بنابراین شما متوجه آنها نمی شوید، اما ممکن است به طور خلاصه خود را به این شکل نشان دهند.
با توجه به آنچه باید هنگام راه‌اندازی رایانه‌تان اتفاق بیفتد، زمانی که اتفاق عجیبی در حال رخ دادن است، ایده بهتری خواهید داشت.
نحوه تغییر برنامه های راه اندازی در رایانه:
• روی منوی Start کلیک کنید.
• تنظیمات (نماد چرخ دنده) را انتخاب کنید و روی Apps کلیک کنید.
• در منوی سمت چپ، روی Startup در پایین کلیک کنید.
پانل راه اندازی برنامه های نصب شده روی دستگاه شما را نمایش می دهد. اگر ویندوز تأثیر آن برنامه را بر روی رایانه شخصی شما اندازه گیری کرده باشد، در کنار آن رتبه بندی خواهید دید. گزینه ها شامل بدون ضربه، تاثیر کم، تاثیر متوسط و تاثیر زیاد است.
اپلیکیشنی با تاثیر بالا می تواند زمان راه اندازی شما را کند کند. لیست را مرور کنید و بلافاصله پس از راه اندازی مشخص کنید که به کدام برنامه ها نیاز ندارید. هر نوار لغزنده را در کنار برنامه تغییر دهید تا آن را روشن یا خاموش کنید.
نحوه تغییر برنامه های راه اندازی در مک:
• روی منوی Apple و سپس System Preferences کلیک کنید.
• روی Users & Groups کلیک کنید.
• حساب کاربری خود را انتخاب کنید، سپس روی گزینه های ورود به سیستم در بالا سمت راست کلیک کنید.
در اینجا لیستی از برنامه هایی را می بینید که با ورود به سیستم به طور خودکار باز می شوند.
برای جلوگیری از اجرای خودکار برنامه، روی حذف یک مورد ورود به سیستم کلیک کنید . سپس نام برنامه ای را که می خواهید بلاک کنید انتخاب کنید و روی دکمه Remove در زیر لیست کلیک کنید.
می‌توانید از کادر تأیید برای پنهان کردن مواردی که هنوز می‌خواهید راه‌اندازی کنید، استفاده کنید. نماد مثبت را در زیر لیست بزنید و آن را در رایانه خود پیدا کنید تا یک مورد جدید اضافه کنید.
وقتی بدافزار را در رایانه خود کشف می کنید چه اتفاقی می افتد؟ باید دست به کار بشیبرای اقدامات لازم برای محافظت از خود، روی اینجا ضربه بزنید یا کلیک کنید.
3. به روز باشید
میدانم. به روز رسانی ها آزار دهنده هستند. همیشه زمانی که مشغول هستید ظاهر می‌شوند و نمی‌خواهید با باگ‌ها و سایر مشکلاتی که آخرین نسخه ویندوز یا macOS معرفی می‌کند مقابله کنید. با این حال، به روز نگه داشتن سیستم خود یکی از بهترین راه ها برای همگام شدن با سیل دائمی آشغال هایی است که به دنبال ریشه کردن راه خود در رایانه شما هستند.
برای به روز رسانی مک:
• روی نماد Apple از نوار منو در بالای صفحه کلیک کنید.
• گزینه System Preferences > Software Update را بزنید.
از اینجا می‌توانید با علامت زدن کادر پایین پنجره، به‌روزرسانی‌های خودکار را نیز فعال کنید. برای گزینه های بیشتر، روی Advanced کلیک کنید.
برای به روز رسانی رایانه شخصی:
• روی منوی شروع کلیک کنید و تنظیمات را باز کنید.
• روی Update & Security > Windows Update کلیک کنید.
خواهید دید که آیا به‌روزرسانی‌ها برای دانلود در دسترس هستند یا خیر. اگر به‌روزرسانی در دسترس است، روی دانلود و نصب کلیک کنید. اگر به‌روزرسانی در دسترس را نمی‌بینید، روی بررسی به‌روزرسانی‌ها کلیک کنید تا فرآیند مجبور شود.
آیا نگران هستید که کسی به دور رایانه شما دست و پا می زند؟ در اینجا سرنخ هایی وجود دارد که شخصی در حال جاسوسی بوده است.
نکته پاداش: متن‌های خود را ذخیره کنید، جایی که روتر را قرار دهید، از عکس‌های برهنه خود محافظت کنید
در این قسمت از کیم کوماندو امروز توصیه های بسیار خوبی دارم. ابتدا، یاد می گیرید که چگونه دیگر پیامک را از دست ندهید. همچنین به شما خواهم گفت که چگونه از عکس های برهنه خود در برابر هکرها محافظت کنید. (این بر اساس یک سوال واقعی شنونده بود!) به علاوه، کجا روتر خود را برای بهترین Wi-Fi قرار دهید، چگونه نرم افزارهای جاسوسی را پیدا کنید و چند نکته فنی دیگر که زندگی دیجیتالی شما را آسان تر می کند.
پادکست من "Kim Komando Today" را در Apple ، Google Podcasts ، Spotify یا پخش کننده پادکست مورد علاقه خود بررسی کنید.
پادکست را در اینجا یا هر کجا که پادکست های خود را دریافت می کنید گوش دهید. فقط نام خانوادگی من "کوماندو" را جستجو کنید.
در برنامه کیم کوماندو ، بزرگترین برنامه گفتگوی رادیویی آخر هفته کشور، در مورد آخرین فناوری اطلاعات کسب کنید. کیم در مورد سبک زندگی دیجیتال امروزی، از تلفن‌های هوشمند و تبلت گرفته تا حریم خصوصی آنلاین و هک‌های داده، تماس‌ها را دریافت می‌کند و مشاوره می‌دهد. برای راهنمایی های روزانه، خبرنامه های رایگان و موارد دیگر، از وب سایت او به آدرس Komando.com دیدن کنید.
نظرات و نظرات بیان شده در این ستون متعلق به نویسنده است و لزوماً منعکس کننده نظرات USA TODAY نیست.

source