این مقاله توسط استفانی سافران نوشته شده است. استفانی سافران یک مربی دوستیابی، خواستگاری، و مالک Stef در شهر است، یک تجارت همسریابی و مربی دوستیابی که بر رویکردی صادقانه و عملی متمرکز است. استفانی خود را «معرفی شیکاگو» می‌داند زیرا بیش از 15 سال تجربه در صنعت خواستگاری دارد. کارهای او در رسانه های مختلفی مانند ABC7، NBC5، CBS2، WGN، FOX، The Chicago Tribune، The Chicago Sun Times، The HuffPost و Refinery29 به نمایش درآمده است. او دارای مدرک MBA در بازاریابی و برندسازی از دانشگاه لویولا و مدرک کارشناسی خود از دانشگاه ویسکانسین-مدیسون است.

در این مقاله 24 مرجع ذکر شده است که در انتهای صفحه قابل مشاهده است.

این مطلب : 281200 بار مشاهده شده است.
داشتن عزت نفس پایین در مورد ظاهر شما می تواند باعث تضعیف روحیه شما شود و تمرکز بر لذت بردن از زندگی را دشوارتر کند. خوشبختانه، کارهایی وجود دارد که می توانید انجام دهید تا منتقد درونی خود را خاموش کنید و احساس راحتی بیشتری در پوست خود داشته باشید. به خواندن ادامه دهید تا یاد بگیرید چگونه می توانید با استفاده از نکات اثبات شده و توصیه شده توسط متخصصان به ظاهر خود اعتماد به نفس داشته باشید.
اگر می خواهید در ظاهر خود مطمئن باشید، با ایستادن در مقابل آینه و یافتن چیزهایی که در مورد بدن خود دوست دارید شروع کنید. سپس، لباس هایی را انتخاب کنید که نه تنها بر آن ویژگی ها تأکید دارند، بلکه به شما احساس راحتی و اعتماد به نفس می دهند! همچنین مهم است که با تنظیم مجدد افکار منفی خود در مورد خود به عنوان چیزی مثبت، برای پذیرش خود تلاش کنید، زیرا گاهی اوقات این افکار می توانند بر روی دید شما بیشتر از ظاهر واقعی شما تأثیر بگذارند! برای راهنمایی‌های بیشتر از بازبین ما، از جمله راه‌های سرگرم‌کننده برای اصلاح سبک خود، به پایین بروید!

آیا این خلاصه به شما کمک کرد؟

تالس مانوئل
23 فوریه 2017
تالس مانوئل
23 فوریه 2017
ناشناس
7 نوامبر 2016
ناشناس
11 جولای 2017
ناشناس
25 ژانویه 2018
ناشناس
2 جولای 2016
ما را دنبال کنید
از دست نده! ثبت نام برای
خبرنامه wikiHow

source

توسط ویکیچه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.