آخرین به روز رسانی: 28 ژوئیه 2022 مراجع تایید شده است
این مقاله از نظر پزشکی توسط Alina Lane، DDS بررسی شده است. دکتر آلینا لین دندانپزشکی است که دندانپزشکی All Smiles را اداره می کند، یک مطب عمومی دندانپزشکی مستقر در شهر نیویورک. پس از تکمیل DDS در دانشگاه مریلند، دکتر لین یک کارآموزی یک ساله را در ایمپلنتولوژی در دانشگاه مریلند به پایان رساند، جایی که او بر ترمیم پیشرفته ایمپلنت های دندانی تمرکز کرد. او تحصیلات پیشرفته خود را با گذراندن دوره دستیاری عمومی در مرکز پزشکی Woodhull، وابسته به دانشکده پزشکی NYU ادامه داد. او رزیدنت سال 2012-2013 مرکز پزشکی وودهول را دریافت کرد.
در این مقاله 10 مرجع ذکر شده است که در انتهای صفحه قابل مشاهده است.
wikiHow پس از دریافت بازخورد مثبت کافی، مقاله‌ای را به‌عنوان تایید شده توسط خواننده علامت‌گذاری می‌کند. در این مورد، چندین خواننده نوشته اند تا به ما بگویند که این مقاله برای آنها مفید بوده است و باعث شده است که ما مورد تایید خواننده قرار بگیریم.
این مطلب : 574,009 بار مشاهده شده است.
مسواک زدن منظم و نخ دندان کشیدن هنوز هم زمانی که بریس دارید بسیار مهم است، اما اگر قبلا این کار را انجام نداده باشید در ابتدا ممکن است کمی ناخوشایند باشد. خوشبختانه، با انجام چند تغییر جزئی در روال معمول مسواک زدن و نخ دندان کشیدن، در کمترین زمان به آن عادت خواهید کرد. این مقاله شما را با نحوه مسواک زدن و نخ دندان کشیدن با بریس به صورت گام به گام آشنا می کند تا بتوانید لبخند خود را سفید، تمیز و سالم نگه دارید.
سلب مسئولیت پزشکی
محتوای این مقاله قرار نیست جایگزینی برای مشاوره، معاینه، تشخیص یا درمان حرفه ای پزشکی باشد. شما همیشه باید قبل از شروع، تغییر یا توقف هر نوع درمان بهداشتی با پزشک یا سایر متخصصان بهداشتی واجد شرایط تماس بگیرید.
ادامه مطلب…
برای مسواک زدن دندان های خود با بریس، از مسواک برقی یا صوتی که برای تمیز کردن اطراف بریس ها طراحی شده است، استفاده کنید. روش دیگر، یک مسواک معمولی با سر زاویه دار برای مانور دادن در اطراف بریس های خود انتخاب کنید. در مرحله بعد، مسواک را به صورت دایره های کوچک در دو طرف بیرونی دندان های خود حرکت دهید و مسواک را زاویه دار کنید تا ذرات غذا از جای خود خارج شود. سپس کناره های داخلی و تاج دندان های خود را با حرکت مسواک به جلو و عقب و سپس با حرکات دایره ای مسواک بزنید. در نهایت با استفاده از برس لثه های خود را ماساژ دهید و زبان خود را تمیز کنید تا از شر میکروب ها خلاص شوید. برای مشاوره از داور دندانپزشکی ما در مورد نحوه استفاده از نخ دندان در حین استفاده از بریس، ادامه مطلب را بخوانید!
آدیتا کریشنان
4 ژوئن 2016
آدیتا کریشنان
4 ژوئن 2016
کاماکشی شاران
12 سپتامبر 2016
جسیکا هاروی
5 دسامبر 2016
اوزی پک
25 سپتامبر 2016
تامارا او.
1 آوریل 2017
ما را دنبال کنید
wikiHow Tech Help Pro:
مهارت های فنی مورد نیاز برای کار و زندگی را توسعه دهید