آخرین به روز رسانی: 23 مارس 2022 مراجع
این مقاله توسط Adam Dorsay، PsyD نوشته شده است. دکتر آدام دورسی یک روانشناس دارای مجوز در بخش خصوصی در سن خوزه، کالیفرنیا، و یکی از خالقان پروژه متقابل، یک برنامه بین المللی در دفتر مرکزی فیس بوک، و مشاور تیم ایمنی دیجیتال اقیانوس است. او در کمک به بزرگسالان با موفقیت در مسائل مربوط به روابط، کاهش استرس، اضطراب و دستیابی به شادی بیشتر در زندگی خود تخصص دارد. در سال 2016 او یک سخنرانی پربیننده در TEDx در مورد مردان و احساسات ارائه کرد. دکتر دورسی دارای مدرک کارشناسی ارشد در رشته مشاوره از دانشگاه سانتا کلارا است و دکترای خود را در روانشناسی بالینی در سال 2008 دریافت کرده است.
در این مقاله 19 مرجع ذکر شده است که در انتهای صفحه قابل مشاهده است.
این مطلب : 76981 بار مشاهده شده است.
دوستی ها از مهمترین و مفیدترین روابطی هستند که می توانید در زندگی داشته باشید. بر خلاف خانواده، که شما نمی توانید آنها را انتخاب کنید، می توانید دوستانی با زمینه های مختلف و با طیف وسیعی از علایق پیدا کنید. دوستان خوب علاوه بر همراهی، اعتبار و احساس تعلق را برای شما فراهم می کنند. آنها همچنین در مواقع استرس زا حمایت می کنند، اعتماد به نفس شما را بهبود می بخشند و بر سبک زندگی شما تأثیر می گذارند. [1] بیاموزید که چگونه با باز کردن خود برای ملاقات با افراد جدید، روابط دوستانه نزدیک خود را ایجاد و حفظ کنید.
برای پیدا کردن دوستان صمیمی، با کاوش در مورد علاقه یا سرگرمی جدیدی که دوست دارید شروع کنید تا با افراد جدیدی که همان علایق را دارند آشنا شوید. اگر دوست دارید دوستی پیدا کنید که همان اعتقادات شما را داشته باشد، در جامعه خود یا از طریق یک سازمان کلیسایی که از آن لذت می برید برای ملاقات با افرادی که نظرات شما را به اشتراک می گذارند، داوطلب شوید. وقتی با کسی آشنا می‌شوید، از او دعوت کنید تا زمانی را با شما بگذراند و سعی کنید تا آنجا که ممکن است دعوت‌های او را برای معاشرت بپذیرید تا بدانند شما او را دوست دارید. برای نکاتی در مورد ارزیابی قدرت یک دوستی و نزدیک نگه داشتن دوستان خود، ادامه مطلب را بخوانید!
انجلی چاوهان
7 ژانویه 2017
انجلی چاوهان
7 ژانویه 2017
ما را دنبال کنید
مشاوره تخصصی wikiHow را در جدید ما دریافت کنید
خبرنامه روابط هفتگی