تایید شد
این مقاله توسط جسیکا نوتینی، JD نوشته شده است. جسیکا نوتینی یک مربی مذاکره و میانجیگری است که در کالیفرنیا و در سطح بین المللی در بسیاری از کشورهای لاتین تمرین می کند. او همچنین مدرس دانشکده حقوق استنفورد و استاد کمکی در دانشکده حقوق بوالت، کالج حقوق هاستینگز و برنامه MBA کالج میلز است. او رئیس قبلی کمیته حل اختلاف جایگزین وکلای ایالتی کالیفرنیا است، به عنوان رئیس انجمن حل اختلاف کالیفرنیای شمالی (NCMA سابق) و عضو هیئت مدیره انجمن میانجیگری سانفرانسیسکو بود. او به دلیل رهبری و سالها فداکاری خود با جایزه دون وکستین شورای حل اختلاف کالیفرنیا در سال 2012 شناخته شد. او دارای لیسانس روانشناسی از دانشگاه Wesleyan و JD از دانشگاه میشیگان است.

در این مقاله 9 مرجع ذکر شده است که در انتهای صفحه قابل مشاهده است.

wikiHow پس از دریافت بازخورد مثبت کافی، مقاله‌ای را به‌عنوان تایید شده توسط خواننده علامت‌گذاری می‌کند. این مقاله 18 گواهی دریافت کرد و 80٪ از خوانندگانی که رای دادند آن را مفید دانستند و وضعیت ما را مورد تایید خوانندگان قرار داد.

این مطلب 1,386,313 بار مشاهده شده است.
قاطع بودن درست در وسط منفعل بودن و پرخاشگری قرار می گیرد. اگر منفعل باشید، هرگز نمی توانید نیازهای خود را به زبان بیاورید. اگر پرخاشگر باشید، مانند یک قلدر بزرگ به نظر می رسید و احتمالاً ناامیدی خود را به اشتباه هدایت می کنید. اما اگر قاطع باشید، می‌توانید خواسته‌های خود را در عین احترام به نیازهای دیگران بیان کنید و شانس بیشتری برای رسیدن به آنچه می‌خواهید و لایق آن هستید، خواهید داشت.
اگر می‌خواهید قاطع باشید، با صدایی محکم و آرام و با صدایی متناسب با موقعیت صحبت کنید. برای نشان دادن اعتماد به نفس، حالت بدنی باز و تماس مستقیم چشمی داشته باشید. علاوه بر این، سعی کنید هنگام انتقال افکار و احساسات از جملات ساده استفاده کنید که می تواند به شما در جلوگیری از سوء تفاهم کمک کند. "نه" گفتن اشکالی ندارد، تا زمانی که در مورد آن آرام و محترمانه رفتار کنید. در نهایت، انجام مکالمات در آینه را تمرین کنید تا قاطعانه تر بودن طبیعت دوم شما باشد. برای پیشنهادات بیشتر بازبین ما در مورد قاطعیت، از جمله تعیین مرزهای سالم، به پایین بروید!

آیا این خلاصه به شما کمک کرد؟

لوری استاسکو
26 فوریه 2017
لوری استاسکو
26 فوریه 2017
دبورا جونز
1 مه 2016
آلبانا اسپاهیو
25 دسامبر 2017
شریدر بی جی
17 ژوئن 2016
نیشا شارما
28 سپتامبر 2016
ما را دنبال کنید
از دست نده! ثبت نام برای
خبرنامه wikiHow

source

توسط ویکیچه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.