آخرین به روز رسانی: 7 آوریل 2022 مراجع
این مقاله توسط کارکنان wikiHow نوشته شده است. تیم آموزش دیده ما متشکل از ویراستاران و محققان، مقالات را برای دقت و جامعیت تایید می کنند. تیم مدیریت محتوای wikiHow به دقت بر کار کارکنان تحریریه ما نظارت می‌کند تا اطمینان حاصل کند که هر مقاله توسط تحقیقات قابل اعتماد پشتیبانی میشود و با استانداردهای کیفیت بالای ما مطابقت دارد.
در این مقاله 19 مرجع ذکر شده است که در انتهای صفحه قابل مشاهده است.
این مطلب : 70024 بار مشاهده شده است.
بیشتر بدانید…
کلم بروکلی یکی از سالم ترین سبزیجاتی است که وجود دارد، اما گاهی اوقات طعم آن کمی تلخ یا ملایم است. در حالی که همیشه می توانید آن را در یک قابلمه، سرخ کردنی یا سالاد بریزید، از لذت بردن از کلم بروکلی بخارپز، برشته، سرخ شده یا خام نترسید. بعد از اینکه بین پختن کلم بروکلی و خام خوردن آن تصمیم گرفتید، تنها چیزی که نیاز دارید چند ماده اضافی است که آن را مزه دار کنید. هنگامی که بدانید چه چیزی با کلم بروکلی خوب است، می توانید از خلاقیت خود استفاده کنید و با افزودن مواد جالبی مانند شکر قهوه ای یا پنیر پارمزان، انتخاب های جسورانه تری داشته باشید.
برای چاشنی کلم بروکلی، سعی کنید از روغن زیتون، آب لیمو، نمک سیر و آویشن استفاده کنید تا طعمی با طراوت به کلم بروکلی بدهید. یا اگر چیز ظریفی را ترجیح می دهید، بروکلی را با روغن کنجد و دانه های کنجد برشته مزه دار کنید. همچنین می توانید آن را با تکه های فلفل قرمز و پنیر پارمزان چاشنی کنید تا کلم بروکلی طعم خوبی داشته باشد. حتی شکر قهوه‌ای و سس سویا می‌توانند به کلم بروکلی طعمی شیرین و خوش طعم بدهند. برای نکاتی در مورد نحوه چاشنی کلم بروکلی خام، به پایین بروید!
ما را دنبال کنید
wikiHow Tech Help Pro:
مهارت های فنی مورد نیاز برای کار و زندگی را توسعه دهید