اشتباه رایج استفاده از ضد آفتاب که اکثر خانم های شاغل مرتکب می شوند

1

خانم مریم، یک فروشنده جوان در یک بوتیک زنانه در یکی از مراکز خرید شلوغ شهر بود. او همیشه با انرژی و نشاط در حال خدمت به مشتریانش بود، اما اخیراً احساس می‌کرد پوست صورتش دیگر مانند گذشته شاداب و جوان نیست. چین و چروک‌های ریز و خطوطی در اطراف چشم و پیشانی‌اش ظاهر شده بودند که او را نگران کرده بود. مریم همیشه پوست خوبی داشت و هیچ‌گاه به ضد آفتاب توجه نمی‌کرد، زیرا فکر می‌کرد که پوست جوانش نیازی به محافظت خاص ندارد. او بیشتر وقتش را در فضای داخلی فروشگاه می‌گذراند و تابش مستقیم آفتاب را احساس نمی‌کرد. اما به مرور متوجه شد که با وجود کم بودن تماس مستقیم با نور خورشید، پوستش به سرعت در حال پیر شدن است.

یک روز، وقتی به فروشگاه لیلیتو، فروشگاه تخصصی لوازم آرایشی و بهداشتی، مراجعه کرد، تصمیم گرفت از مشاورین این فروشگاه کمک بگیرد. ما به او گفتیم که مشکل اصلی او در انتخاب نادرست ضد آفتاب و استفاده نکردن از آن به‌طور مرتب است. به مریم توضیح دادیم که حتی افرادی که در فضای بسته کار می‌کنند نیز در معرض تابش غیرمستقیم اشعه UV قرار دارند و این تابش می‌تواند باعث پیری زودرس پوست شود.

در ادامه این مطلب، می‌خواهیم توضیح دهیم که چرا افرادی مانند مریم، که در محیط‌های داخلی کار می‌کنند، معمولاً از ضد آفتاب استفاده نمی‌کنند و چگونه می‌توان این اشتباه را اصلاح کرد تا از آسیب‌های جدی به پوست جلوگیری شود.

چرا خانم‌های شاغل بیشتر در معرض اشتباهات در استفاده از ضد آفتاب هستند؟

خانم‌های شاغل، به‌ویژه کسانی که در مشاغل فروشندگی یا اداری مشغول به کار هستند، بیشتر از سایرین در معرض اشتباهات رایج در استفاده از ضد آفتاب قرار دارند. دلیل این امر بیشتر به نحوه تعاملشان با محیط کار و نور آفتاب برمی‌گردد. برای مثال، فروشندگان ممکن است در ساعات طولانی بیرون از فروشگاه یا در معرض پنجره‌های دارای نور مستقیم خورشید قرار گیرند، اما به دلیل این‌که تابش مستقیم آفتاب را احساس نمی‌کنند، اهمیت استفاده از ضد آفتاب را نادیده می‌گیرند.

از طرف دیگر، خانم‌های شاغل در ادارات، علی‌رغم این‌که معمولاً در فضای بسته کار می‌کنند، ممکن است در معرض تابش نور غیرمستقیم آفتاب از پنجره‌ها یا حتی نور فلورسنت قرار داشته باشند، که به مرور زمان می‌تواند آسیب‌هایی به پوست وارد کند. به همین دلیل، عدم استفاده منظم از ضد آفتاب و بی‌توجهی به نیازهای خاص پوست در محیط‌های کاری، باعث بروز مشکلاتی مانند پیری زودرس، لکه‌های پوستی و حتی سرطان پوست می‌شود. این اشتباهات معمولاً به‌دلیل اطلاعات ناکافی یا سهل‌انگاری در استفاده صحیح از محصولات ضد آفتاب اتفاق می‌افتد.

حال کسی را مانند مریم تصور کنید که فکر می‌کند چون در معرض آفتاب مستقیم نیست، نیازی به ضد آفتاب ندارد و از مشکلات پوستی متعددی رنج می‌برد که با سادگی با یک کرم قابل برطرف شدن است.

اشتباهات رایج در استفاده از ضد آفتاب: چرا باید توجه بیشتری داشته باشیم؟

استفاده از ضد آفتاب برای محافظت از پوست در برابر آسیب‌های خورشید ضروری است، اما بسیاری از خانم‌های شاغل به‌ویژه در مشاغل فروشندگی یا اداری، در این زمینه اشتباهات رایجی مرتکب می‌شوند که می‌تواند اثرات منفی زیادی روی پوست داشته باشد. در ادامه به پنج اشتباه رایج اشاره می‌کنیم که باید از آن‌ها پرهیز کنید:

• استفاده از ضد آفتاب تنها در روزهای آفتابی: بسیاری از افراد فکر می‌کنند که ضد آفتاب تنها در روزهای آفتابی لازم است، در حالی که حتی در روزهای ابری یا هنگام حضور در محیط‌های بسته مانند ادارات یا فروشگاه‌ها، نور UV به پوست آسیب می‌زند. بنابراین باید همیشه از ضد آفتاب استفاده کرد.
• عدم استفاده مجدد از ضد آفتاب: بسیاری از خانم‌ها پس از یک بار استفاده از ضد آفتاب در طول روز، آن را دوباره تمدید نمی‌کنند. برای محافظت موثر، باید هر دو ساعت یک‌بار ضد آفتاب را تجدید کنید، به‌ویژه پس از عرق کردن یا تماس با آب.
• استفاده از مقدار ناکافی ضد آفتاب: یک اشتباه رایج دیگر استفاده از مقدار خیلی کم ضد آفتاب است. برای پوشش مناسب، باید تقریباً یک قاشق چای‌خوری از ضد آفتاب را برای صورت و حدود دو قاشق غذاخوری برای بدن استفاده کنید.
• انتخاب نادرست ضد آفتاب بر اساس نوع پوست: ضد آفتاب باید متناسب با نوع پوست انتخاب شود. برای پوست‌های چرب، ضد آفتاب‌های فاقد چربی (Oil-Free) و برای پوست‌های خشک، ضد آفتاب‌های مرطوب‌کننده باید انتخاب شوند. استفاده از ضد آفتاب نادرست می‌تواند باعث تحریک پوست یا عدم اثرگذاری کافی شود.
• استفاده از ضد آفتاب با SPF پایین: ضد آفتاب با SPF پایین ممکن است برای محافظت در برابر آفتاب کافی نباشد. به‌ویژه برای افرادی که در معرض نور آفتاب به مدت طولانی قرار دارند، استفاده از ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر توصیه می‌شود.

توجه به این اشتباهات می‌تواند به محافظت بهتر از پوست و جلوگیری از آسیب‌های جدی مانند پیری زودرس یا سرطان پوست کمک کند.

نکاتی که باید درباره انتخاب ضد آفتاب بدانید

انتخاب ضد آفتاب مناسب می‌تواند تاثیر زیادی در حفظ سلامت پوست داشته باشد. در اینجا پنج نکته مهم برای انتخاب ضد آفتاب را بیان می‌کنیم:

• SPF مناسب را انتخاب کنید: SPF (ضریب محافظت در برابر آفتاب) باید حداقل ۳۰ باشد. اگر در معرض نور خورشید به مدت طولانی هستید، از ضد آفتاب با SPF بالاتر (حداقل ۵۰) استفاده کنید.
• نوع پوست خود را در نظر بگیرید: برای پوست‌های خشک، ضد آفتاب‌های مرطوب‌کننده و برای پوست‌های چرب، ضد آفتاب‌های فاقد چربی (Oil-Free) بهترین گزینه هستند. این کار از ایجاد مشکلات پوستی مثل جوش جلوگیری می‌کند.
• ضد آفتاب‌های مقاوم در برابر آب را انتخاب کنید: اگر در طول روز زیاد عرق می‌کنید یا در محیط‌های مرطوب مانند سالن‌های ورزشی کار می‌کنید، ضد آفتاب‌های مقاوم در برابر آب (Water-Resistant) انتخاب کنید تا از شستشوی سریع آن جلوگیری شود.
• توجه به ترکیبات ضد آفتاب: ضد آفتاب‌هایی که حاوی مواد طبیعی و بدون عطر هستند، برای افرادی که پوست حساس دارند، بهتر است. از ضد آفتاب‌های حاوی مواد شیمیایی سنگین دوری کنید.
• تاریخ انقضاء ضد آفتاب را چک کنید: ضد آفتاب‌های قدیمی ممکن است اثرگذاری کافی نداشته باشند. بنابراین همیشه تاریخ انقضاء آن‌ها را چک کنید و از محصولات تازه استفاده کنید.

بهترین ضد آفتاب‌ها برای پوست شما، انتخابی آسان با مشاوره حرفه‌ای

برای انتخاب بهترین ضد آفتاب متناسب با پوست خود، کافی است از مشاوره آنلاین لیلیتو استفاده کنید! تیم حرفه‌ای ما آماده است تا از طریق واتساپ به شما کمک کند و مناسب‌ترین ضد آفتاب را برای نیازهای پوستی‌تان معرفی کند. شما می‌توانید با ارسال پیام به واتساپ ما، اطلاعات مورد نظر خود را ارسال کنید و در کمترین زمان مشاوره تخصصی دریافت کنید.

کافیست همین الان برای خرید ضد آفتاب به ما سر زده و از تخفیفات ویژه و تنوع بالای محصولات ضد آفتاب بهره‌مند شوید. ما با ارائه برندهای معتبر و باکیفیت، امکان انتخابی مطمئن و آسان را برای شما فراهم کرده‌ایم. دیگر نگران آسیب‌های آفتاب نباشید؛ تنها کافی است از مشاوره ما بهره‌برداری کنید و بهترین انتخاب را برای سلامت پوستتان داشته باشید.

پس همین حالا به صفحه سایت ما مراجعه کنید و از تخفیف‌ها و پیشنهادات ویژه استفاده کنید!

این مطلب صرفا جنبه تبلیغاتی داشته و فوت و فن هیچ مسئولیتی را در رابطه با آن نمی‌پذیرد