هورمون‌های استرس در طول خواب افزایش می‌یابند تا بدن شما را برای روز آماده کنند

1 سال‌ها تصور می‌شد که بیدار شدن باعث آزادسازی فوری کورتیزول، هورمون استرس می‌شود. این واکنش که به نام «پاسخ بیداری کورتیزول» (Cortisol Awakening Response – CAR) شناخته می‌شود، در…

ترفندهای افزایش فروش در اینستاگرام؛ چطور فروش‌مون رو در اینستاگرام بیشتر کنیم؟

افزایش فروش در اینستاگرام با چند ترفنده ساده در این مقاله ترفندهایی برای افزایش فروش در اینستاگرام مانند راه اندازی سایت فروشگاهی با اپلیکیشن ویترو، ساخت محتوای خلاقانه، همکاری با…